超級超級超級簡單的,用料也簡單的很!十幾分鍾就能完成一個菜😁完美!
用料
豆腐皮 | 1張 |
芹菜 | 1根 |
大葱 | 半根 |
小米椒或幹辣椒 | 4個 |
生抽或味極鮮醬油 | 1~2湯匙 |
玉米油 | 適量 |
幹炒豆腐皮(低脂減肥快手菜)的做法
豆腐皮切絲,用熱水焯一下,瀝乾水分備用。
小米椒切段兒,葱和芹菜斜切絲。
鍋燒熱後放玉米油,下葱絲小米椒爆香。
放入芹菜絲翻炒至7/8成熟。
加入切好的豆腐皮。
淋入生抽或味極鮮醬油,翻勻關火即可。
😜適合減肥中的我!
小貼士
1、豆腐皮焯水,我是為了去除豆腥味兒,你覺得不需要就不焯唄!一定要用那種薄薄的有韌性的豆腐皮,別用那種特別厚,一抓就碎的哈!
2、芹菜斜切,切薄,這樣不會塞牙!還好熟!😂
3、不喜歡吃辣可以不放辣椒!!
4、我覺得一點兒生抽或味極鮮醬油足夠調味兒了!如果你覺得不夠味兒,可以自己調整,加鹽或者蠔油啊,雞精啊…😂你開心就好!