秋葵這樣做簡單又好吃

我本來是吃不慣秋葵的，覺得沒有什麼味道，又很粘，粘乎乎，後來在我姐家吃過一次就愛上了！

秋葵營養價值很高哦！選購小個嫩一點的才好吃。

不要煮太久，太軟就不脆了，本來秋葵也可以生吃的。

整個煮，這樣能保持它的原汁原味，吃的時候不吃那個蒂就好了。

愛吃辣椒的話加一點辣椒碎更好吃！

愛吃芥末的話更好吃，芥末加醬油即可，沾着吃。

個人口味，鹹淡自己可以滿滿嘗試調整。

用料  

秋葵這樣做簡單又好吃的做法  

1. 秋葵洗淨

2. 鍋裏放水燒開，加入一點點油或者鹽（保持綠色）放入秋葵，水再次滾開後30秒左右即可撈出瀝乾裝盤待用。

3. 我是用這樣的陶瓷勺衡量

4. 除油和蒜米外，所有醬料和水混合好，熱鍋後加1勺油爆香蒜米，後倒入調好醬料煮滾開就好，出鍋淋到秋葵上即可。

5. 醬料直接淋上秋葵表面即可，開吃啦！