夏天總是不願在廚房多呆,可是又想吃既好吃又清爽的,那就來飛蘸汁西葫蘆,既好吃還不長胖。
用料
西葫蘆兩個 | |
雞蛋4個 | |
生抽30克 | |
醋30克 | |
糖5克 | |
耗油10克 | |
鹽2克 | |
蒜三大瓣 | |
小米辣2個 | |
熟芝麻適量 | |
小葱一根 |
像花一樣綻放的西葫蘆的做法
西葫蘆對半切開
用勺子把把瓤掏空,注意別掏爛了。
把蛋清蛋黃分開,先準備了兩個,後來發現不夠,又準備了兩個。
把蛋清攪均勻,裝掏空的西葫蘆裏。鍋開後火鍋蒸三分鐘,至微微定型
再倒入蛋黃,蒸3分鐘,熟透即可
取出,晾涼
碗中放入切碎的葱,蒜,小米辣,熟芝麻。
倒入熱油,激發出香味。
再加入生抽,耗油, 醋,鹽,白糖,攪拌均勻。
把晾涼的西葫蘆雞蛋,切厚一點的塊,擺盤,蘸汁吃即可。
小貼士
雞蛋一定要根據西葫蘆的大小來決定。
雞蛋裏不用放鹽
蒸的時間不宜過長,老了不好吃。