以前一直做中餐,一頓飯要做很久。今日20多分鐘就可以做一頓午餐,自己炒的番茄肉醬,調料也放得很少,但是吃飽飽的沒問題。詳細步驟就在下面。
用料
牛排 | 1塊 |
西紅柿 | 1個 |
口菇 | 4只 |
西蘭花 | 2朵 |
黑胡椒 | 勺 |
鹽 | 克 |
意麪 | 50g |
豬肉泥 | 50g |
20分鐘搞定意麪牛排的做法
備菜:一個西紅柿切成小丁,準備一點肉泥。牛排解凍好兩面撒上鹽,西餐專用調料粉,口菇對切,西蘭花兩朵,淋上少許橄欖油。
我又加了一點西芹葉
烤箱預熱肉放入食材,230度上下火18分鐘。
準備好做意麪的材料。
靈魂的炒醬環節,比成品醬汁好吃多了。放入油,熱了之後下西紅柿翻炒,
待西紅柿炒到有汁溢出,放入少許肉泥。
繼續翻炒,兩勺鹽,一點生抽
撒上胡椒粉。醬汁越來越濃稠了。整個過程不要加水。
取出備用。
在炒醬的同時燒水煮麪,喜歡吃軟一點的煮十分鐘。水沸之後加一點鹽,再放入麪條。
牛排在面煮好的時候基本上也好了,家裏沒有漏網,面煮熟之後,先把面撈起來晾一晾,濾去多餘水分,再裝盤。
最後撒上靈魂醬汁。就搞定啦!
小貼士
口菇烤來吃真的蠻不錯的!