🔥蝦仁時蔬炒意麪·簡單營養又美味🥳健身必備✌️

意麪的口感那是沒得説，有嚼勁又香，做法一般都比較簡單，對於有時懶得認真做飯的我來説，簡直不要太方便❗️❗️

今天這款炒意麪更簡單，雜七雜八的弄到一起炒一炒就好，營養均衡，顏值還高。家有健身男or女的同學們，快快拿走哈😋

用料  

🔥蝦仁時蔬炒意麪·簡單營養又美味🥳健身必備✌️的做法  

1. 蝦仁擱點兒料酒醃一會

2. 彩椒、胡蘿蔔、秋葵切丁

3. 煮一鍋沸水，加點鹽和橄欖油，水沸後下意麪，煮10-13min後撈出瀝乾，備用

4. 另取一鍋煮水，水沸後下入胡蘿蔔和秋葵，煮1min焯一下就撈出來瀝乾，備用

5. 鍋洗淨加熱，倒入適量橄欖油，小火將彩椒炒出香味後，倒入蝦仁炒至變色

6. 倒入時蔬和意麪，大火翻炒均勻

7. 最後撒點鹽、黑胡椒末（最好用現磨的那種比較香也好看），炒勻，關火出鍋！寺不寺炒雞簡單😎

小貼士

意麪也可以換成通心粉哦～