真正的滋養，從內調營養餐開始。作者本着對健康之路的追求及愛好，與廣大對健康追求者分享營養學知識。作者正在參考美國ACI健康營養師，希望能學以致用，在此和大家一起分享～人活着短短几十載，我們無法左右食品生產商家的製造過程，卻可以左右自己每天入口的食品。健康營養的路上，有你有我，更健康！歡迎留言收藏
用料
| 蒜 | 2瓣 |
| 醬油 | 1勺 |
節後減肥營養餐15分鐘搞定的做法
小貼士
中午不吃白米飯，晚上用水果或酸奶代餐
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