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嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙

家常菜 閲讀(1.98W)
嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖

我和男朋友兩人都愛吃牛蛙,但是每次去吃牛蛙幹鍋/火鍋都超級貴,又很重口味,想着自己做做看家常椒鹽蠔油味的牛蛙幹鍋。沒想到原材料一共才50幾塊錢,製作也很簡單,比外面買的更好吃而且更健康啊哈哈哈!記下菜譜,需要的朋友請自取~

用料  

牛蛙 3只,大約700g
薄皮青椒 大概10個,300g
生薑 10片
3+3勺
生抽 1勺
蠔油 2勺
雞精 半勺
白糖 半勺
辣椒 3根,可有可無
食鹽 1勺
胡椒粉 1勺,可有可無

嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法  

  1. 生牛蛙醃製:
    切好的牛蛙里加入1勺食鹽、1勺胡椒粉,塗抹均勻,倒入3勺料酒,加入薑片,放置30分鐘以上
    (我提前一天晚上買的,醃製好放入冰箱放了一夜。牛蛙儘量不要放在冰箱冷藏1天以上,醃製可以有利於殺菌)

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第2張
  2. 牛蛙醃製上以後,有充分的時間做下面的事:
    調料汁:
    1勺生抽,2勺蠔油,3勺料酒,半勺雞精,半勺白糖,適量水,攪拌均勻

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第3張
  3. 青椒切片,幹辣椒切片,生薑切片

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第4張
  4. 將醃製好的牛蛙湯汁倒掉,洗乾淨(為了防止太鹹),瀝乾水分

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第5張
  5. 炒鍋中倒入少量食用油,熱鍋
    加入生薑片、幹辣椒,翻炒
    加入牛蛙,翻炒5分鐘
    加入料汁,翻炒2分鐘
    加入適量開水,到差不多淹沒牛蛙,如圖

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第6張
  6. 蓋上鍋蓋煮10分鐘,為了讓牛蛙熟透

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第7張
  7. 拉開鍋蓋,加入青椒,大火翻炒至收汁,此時青椒必已軟爛入味

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋啦,享用吧!

    嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法步驟圖 第9張

小貼士

菜譜中的勺是喝湯用的瓷勺