我和男朋友兩人都愛吃牛蛙,但是每次去吃牛蛙幹鍋/火鍋都超級貴,又很重口味,想着自己做做看家常椒鹽蠔油味的牛蛙幹鍋。沒想到原材料一共才50幾塊錢,製作也很簡單,比外面買的更好吃而且更健康啊哈哈哈!記下菜譜,需要的朋友請自取~
用料
牛蛙 | 3只,大約700g |
薄皮青椒 | 大概10個,300g |
生薑 | 10片 |
料酒 | 3+3勺 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 2勺 |
雞精 | 半勺 |
白糖 | 半勺 |
幹辣椒 | 3根,可有可無 |
食鹽 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺,可有可無 |
嫩滑爽口的爆炒青椒牛蛙的做法
生牛蛙醃製:
切好的牛蛙里加入1勺食鹽、1勺胡椒粉,塗抹均勻,倒入3勺料酒,加入薑片,放置30分鐘以上
(我提前一天晚上買的,醃製好放入冰箱放了一夜。牛蛙儘量不要放在冰箱冷藏1天以上,醃製可以有利於殺菌)牛蛙醃製上以後,有充分的時間做下面的事:
調料汁:
1勺生抽,2勺蠔油,3勺料酒,半勺雞精,半勺白糖,適量水,攪拌均勻青椒切片,幹辣椒切片,生薑切片
將醃製好的牛蛙湯汁倒掉,洗乾淨(為了防止太鹹),瀝乾水分
炒鍋中倒入少量食用油,熱鍋
加入生薑片、幹辣椒,翻炒
加入牛蛙,翻炒5分鐘
加入料汁,翻炒2分鐘
加入適量開水,到差不多淹沒牛蛙,如圖蓋上鍋蓋煮10分鐘,為了讓牛蛙熟透
拉開鍋蓋,加入青椒,大火翻炒至收汁,此時青椒必已軟爛入味
出鍋啦,享用吧!
小貼士
菜譜中的勺是喝湯用的瓷勺