使用黑豆北豆腐(可替換成普通木棉豆腐),雞胸肉製作,無需模具,操作簡單,不油膩,非常適合做給家裏的小朋友吃。
成品:18塊4cmx5cm大小的雞塊
原方看自youTube:tasty,我有進行一些食材配料的調整。
用料
北豆腐(推薦黑豆北豆腐) | 90g |
雞胸肉 | 250g |
蒜 | 2瓣 |
中號雞蛋(不要過大或過小) | 1枚 |
丘比蛋黃醬 | 25g |
玉米澱粉 | 38g |
鹽 | 1g |
黑胡椒粉 | 適量 |
家庭版麥樂雞、上校雞塊的做法
蒜兩瓣,搗成蒜泥備用。
雞胸肉250g,切成碎泥,放入大碗中。
北豆腐90g(我用的是黑豆北豆腐),放入大碗中。
雞胸肉泥與北豆腐混合後,用廚房鏟或刮刀不停切拌按壓,直到豆腐成細碎狀,並與雞肉混勻(也可用洗淨的手直接抓勻,效果不錯)
打散的生雞蛋1枚、蒜泥(2瓣的量)、鹽1g、玉米澱粉38g、丘比蛋黃醬25g一起放入大碗中,最後根據自己口味撒點黑胡椒粉。
繼續拌勻,一定要拌勻,翻底看看有沒有結塊的澱粉或沒拌散的蛋清等。
平底鍋(直徑約20-24cm),倒入約2cm深的食用油,開中火。 油温測試:把筷子伸進鍋裏,碰到鍋底,看到筷子底部開始往上彙集很多小油泡時,就可以放入雞肉開始炸了。
用吃飯的勺舀起一勺雞肉泥,再用另一隻飯勺把勺上的雞肉泥撥到鍋裏,開始炸雞塊(步驟9有示例圖)
示例圖,做的時候忘記拍照了,做圖説明下。
期間小心翻動,使其炸的勻稱。
炸到金黃色時,調成小火,夾出炸好的雞塊,再用飯勺🥄🥄把剩餘的雞肉泥依次撥入鍋中,轉為中火,繼續炸至金黃色。
炸好了,開吃。
掰開看一看裏面(萬一有沒熟的,再入熱油鍋裏復炸下,我測試了幾次,中火,炸至全部金黃色,裏面都是熟的)
我喜歡這種扁一點的,平時吃麥樂雞也喜歡吃扁扁的 ୧⍤⃝୨
直接吃,或蘸泰式甜辣醬、蕃茄醬等等。
第一次炸雞塊剩的油,用網篩過濾下,裝入一個乾淨的容器中,下次還可以繼續炸東西用(等第二次使用後,就要扔掉了)