以前聽有些人説魷魚不好吃,有腥味,其實很多都是處理方法沒到位。
所以小主就趁這個機會,給大家分享一道好吃又好做的醬爆魷魚!
醬,主要是味道比較濃郁的醬料,辣椒醬豆瓣醬都可以。這裏小主趕了下時髦,是用韓式辣醬做的。
爆,其實就是爆炒,開大火快炒。高温能讓魷魚散發出香味,這和烤是同樣的道理。
在醬爆的夾擊下,其他味都是浮雲。一起感受魷魚那Q彈耐嚼的美妙口感吧~
用料
魷魚須 | 3個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋葱 | 半個 |
青尖椒 | 半根 |
韓式辣醬 | 1大勺 |
清水 | 3大勺 |
鹽 | 1g |
糖 | 2g |
雞粉 | 1g |
料酒 | 5g |
油 | 適量 |
【醬爆魷魚】彈口又不腥的做法
胡蘿蔔、洋葱、青尖椒切片備用
魷魚須洗淨切段備用
.燒一鍋熱水,倒入料酒,下魷魚須焯水至變色,撈出待用
將辣醬、清水、鹽、糖、雞粉倒入碗中攪拌均勻備用
起鍋燒油,倒入胡蘿蔔、洋葱、青尖椒翻炒出香味,加入魷魚須翻炒一會
加入調好的醬汁,大火翻炒1-2分鐘即可
*喜歡幹一點的時間就久一點噔噔!好吃夠味的醬爆魷魚須就做好啦~
小貼士
以前有人説魷魚的膽固醇高,不能多吃,這真的是冤枉人家了。記得中科院一個叫王存信的教授説過,膽固醇有高低兩種,低的是不好的,而魷魚富含高的,也就是好的那種。