一早後台接到不少投訴説昨天的菜太油膩了(翻白眼),今天小編臨時端上這道韭菜、魷魚加春筍的清白組合,絕對讓你眼睛和胃口煥然一新!做這道菜要注意食材的預處理和下鍋順序,才不會燒出來水汪汪的。老師還教為你示範徒手拆魷魚,幾張紙巾就能輕鬆搞定!
用料
魷魚 | 1個 |
韭菜 | 150克 |
春筍 | 2根 |
魚露 | 8毫升 |
生薑 | 適量 |
白糖 | 適量 |
【韭菜魷魚】這菜名很難聽,味道卻自然清新!的做法
春筍去殼,去根切絲,冷水入鍋,焯後撈出備用,韭菜切段備用;
去掉魷魚的頭和內臟;
取掉背部軟骨,用廚房紙巾擦掉兩面膜;
魷魚洗淨,修邊後切塊;
打花刀,斜切三刀到一半厚度,切條;
熱水焯魷魚,發白後撈出浸冷水;
熱鍋冷油,煸香姜後依次放入春筍、魷魚,加少許魚露調味;
最後放韭菜,加白糖翻炒均勻即可出鍋。