今天是個簡單的花朵造型饅頭,感覺很應景,在這春暖花開,萬物復甦的季節。看着心情都很舒暢,心情好了自然就多吃2口~
花朵饅頭看着貌似複雜,和下面這個刀切饅頭花差不多的時間,哪天你做饅頭的時候,可以試試這種做法。
參考月齡:12M+
用料
普通麪粉 | 150克 |
蒸熟紫薯丁 | 60克 |
雞蛋 | 1個 |
食用油 | 5克 |
酵母 | 2克 |
糖 | 10克 |
温水 | 30克 |
紫薯花朵饅頭的做法
食材:普通麪粉150克,蒸熟紫薯丁 60克,雞蛋 1個,食用油 5克,酵母 2克,糖 10克,温水 30克
將150克麪粉、1個雞蛋、2克酵母、10克糖、30克温水、5克食用油揉成麪糰。
放40度蒸鍋上發酵大一倍,約40分鐘—1小時。
>>水冷了要加水。還可以放在烤箱、微波爐這樣的密閉空間,再加一杯熱水一起發酵。取出後排氣,分成2份,全部保鮮膜裹上。平均分可以,一份稍少也可以。
蒸熟的紫薯壓成泥。
一份麪糰和紫薯泥混合,將紫薯和麪團完全揉融合。蒸熟的紫薯有點水分,感覺面太濕了,要少加粉揉光。
白麪團分為6等份,紫薯麪糰分為6等份。可以做6個花朵饅頭,都用保鮮膜蓋住,風吹乾了麪糰不好包也影響發酵。
取紫薯團擀成圓形面片,包裹上白麪團,像包包子一樣包起來 ~
包好了反過來,輕輕按扁,擀扁,用刀兩兩相對切除8等份。
中間不能切段哦。再用刀背在每一份中間壓2道印痕,別太用力切斷了。然後把相鄰切口捏起來,就是一個個花瓣。
取一塊紫薯麪糰,用壓花器壓出一朵小花。沒有模具手捏。
在花朵上抹點水,將小花粘上,再弄一點紫薯麪糰搓圓放小花中間做花蕊,每個小花瓣用牙籤壓1-2道印痕。
饅頭胚放入蒸鍋醒發15分鐘,水開後中火蒸12分鐘,燜3分鐘出鍋。
這種中筋麪粉做出來的饅頭,不管冷熱都蠻鬆軟,可以帶出去郊遊~
小貼士
我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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