用料
蝦仁 | 克 |
雞蛋 | 個 |
西紅柿 | 個 |
油 | 克 |
番茄醬 | 勺 |
鹽 | 克 |
黑胡椒 | |
玉米澱粉 | |
大蒜 |
番茄蝦仁滑蛋的做法
先準備3個雞蛋,攪拌均勻。
加入少量水澱粉:少量玉米澱粉加入適量水混合,可以使雞蛋更滑嫩。
將1個番茄去皮,切成小塊。
然後開始炒蛋,在鍋裏多放一些油,油温120-130度左右的中等油温,不要太高。
等到雞蛋底部稍微凝固後,用鏟子慢慢的推動,不要攪太碎。
鍋子不用洗,放入蝦仁,撒上黑胡椒和鹽,翻炒均勻,快熟的時候取出,不要炒過了。
蝦仁炒好後,用剛剛剩下的油開小火煸炒大蒜。
然後中火加入番茄,可以把番茄稍微按壓一下,這樣能炒的更快。
加入少許的番茄膏,這一步非常重要,能讓番茄炒蛋提升更多番茄味。
小貼士
番茄膏對於番茄菜系的提升是全方面的,真的很好用,品牌可以選擇亨氏的~