用料
| 雞胸肉 | 3塊 |
| 幹辣椒 | 5個 |
| 花椒 | 10粒 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖 | 10克 |
| 老抽 | 半勺 |
| 鹽 | 5克 |
雞胸肉切塊。
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加入5顆剪碎的幹辣椒，10粒花椒，一勺生抽，半勺老抽，10克糖，3克鹽抓勻醃製。我醃製了一晚。
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平鋪在烤盤上，空氣炸鍋，180度20分鐘。
![非油炸低卡辣子雞的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "非油炸低卡辣子雞的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
烘烤期間記得翻面。
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到時間就可以出鍋了
![非油炸低卡辣子雞的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "非油炸低卡辣子雞的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
非油炸低卡辣子雞
菜譜
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