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非油炸低卡土豆丸

菜譜視頻 閲讀(3.26W)
非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟

#罐頭小廚#土豆別總是炒着吃,教你一招瞬間高大上!這道非油炸低卡土豆丸在減肥還貪嘴的千萬別錯過

用料  

土豆 2個
胡蘿蔔 1根
1把
十三香 5克
蠔油 15ml
食用油 少許
少許

非油炸低卡土豆丸的做法  

  1. 土豆2個去皮切塊,

    非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 胡蘿蔔1根去皮,擦絲切碎,葱1把切碎

    非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 鍋內倒油燒熱,放入胡蘿蔔碎煸炒至變色,再放葱末炒香

    非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 放入土豆塊按壓成泥,加入鹽少許、十三香5g、蠔油15ml,翻炒均勻,關火

    非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 用手將土豆泥搓成圓球即可

    非油炸低卡土豆丸的做法圖解 做法步驟 第6張