石斛真的是個非常好的東西，特別適合我這種容易上火的體質！我是體驗過石斛的好，每個月總會燉幾次來喝！
用料
| 淨瘦肉 | 250克 |
| 石斛 | 10克 |
| 紅棗 | 幾顆 |
| 薑片 | 幾片 |
| 鹽 | 一小勺 |
石斛燉瘦肉的做法
石斛燉瘦肉
菜譜
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