🍃這款湯清甜不油膩,可以清熱下火,滋陰潤肺,美容養顏。一家人可以喝的養生靚湯。😊😊
用料
花膠 | 3只 |
新鮮鐵皮石斛 | 50克 |
芍實 | 適量 |
麥冬 | 適量 |
玉竹 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
瘦肉 | 半斤 |
🍃花膠石斛燉瘦肉🍃的做法
準備好材料
放下燉鍋燉1.5小時
花膠和石斛的膠質滿滿滴~
選用黃花膠,口感吃起來厚厚的
這款湯適合平時上班一族,簡單方便~
小貼士
1,花膠我是預先泡發好的,各位可以根據自己買的花膠判斷多久時間,夏天裏花膠最好放冰箱泡發哦~
2,用的是新鮮石斛,買不到的可以用幹石斛條或者石斛代替哦,做法一樣的!