橄欖具有利咽作用，並且在我大潮汕吃橄欖的比較多的，煲湯水也是很讚的😘
用料
| 橄欖 | 4顆 |
| 瘦肉 | 80克 |
| 石斛 | 10克 |
青橄欖石斛燉瘦肉的做法
瘦肉飛水去除血水備用
![青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第2張]( "青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第2張")
青橄欖切開，石斛洗淨
![青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第3張]( "青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第3張")
所有材料放入燉盅，煲一個半小時
![青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第4張]( "青橄欖石斛燉瘦肉的做法圖解 做法步驟 第4張")
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