因為疫情日常食用的黑巧克力買不到了,於是用可可粉和椰子油做了黑巧克力。
材料非常簡單:可可粉➕椰子油
無堅果版大概可以做15顆小星星✨
每顆大概40大卡,蛋白質0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。
用料
可可粉 | 50克 |
椰子油 | 50克 |
零糖濃縮調味醬 | 2滴灌 |
可可粉變黑巧克力(生酮)的做法
將可可粉與椰子油隔水融化,攪拌均勻,加入零卡濃縮調味醬(或者零卡糖),攪拌均勻。
倒入橡膠模具冷凍一小時。
也可以加入喜歡的堅果。
堅果版。
無堅果版。
無堅果版大概可以做15顆小星星✨
每顆大概40大卡,蛋白質0.7克,脂肪3.7克,碳水0.3克。