在一個美食大咖的recipe基礎上加以調整,就有了今晚的晚餐。自我感覺很不錯,先生也很喜歡,mark一下。可惜過程中沒想着上載菜譜這事兒就沒拍照,下次有機會補上吧
用料
羔羊肉 | 600g |
芹菜 | 兩根 |
綠尖椒 | 三個 |
朝天椒 | 四個 |
青椒 | 一個 |
大蒜 | 兩瓣 |
生薑 | 兩片 |
小葱 | 1/4 根 |
花生米 | 一小把 |
豆瓣醬 | 一餐匙 |
鹽 | 適量 |
糖 | 一茶匙 |
雞精 | 適量 |
醬油(生抽) | 一餐匙 |
花椒油 | 共兩茶匙 |
宮爆羊肉的做法
羔羊肉切丁,放鹽 料酒 醬油 花椒油(一茶匙) 胡椒粉 澱粉抓勻
花生米炸熟
青椒切段,綠尖椒、朝天椒切小段,芹菜切丁,葱薑蒜切粒備用
鍋中倒油(你炒菜用的油和一茶匙花椒油),油熱了下薑末爆鍋,然後下入羔羊肉,炒至變色盛出
炒羊肉的油留在鍋內,放豆瓣醬炒出紅油後放葱蒜炒香,然後下青椒,綠尖椒,朝天椒,芹菜翻炒幾下,加鹽、糖、雞精
將之前炒好的羔羊肉和炸好的花生米重新倒入鍋內,翻炒均勻,出鍋!
小貼士
1,醃肉的鹽不要放多,又有醬油,後面又有豆瓣醬,炒蔬菜還要再放鹽和雞精,很容易就鹹了
2,羊肉不要炒的太久,老了就不好吃了
3,炸花生米注意油温不要過高,容易糊