廚界小白級 找食譜一向力求簡單 調料追求能少則少 不擅肉類尤其魚類
本食譜非原創 略做修改 簡單易操作 味美營養高
圖片為網絡圖
用料
鱘魚 | 1條 |
豆腐 | 隨意 |
寬粉 | 隨意 |
肥肉或肉皮 | 隨意 |
葱薑蒜 | 隨意 |
大料 | 2角 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鐵鍋燉鱘魚的做法
鱘魚去鱗:80°熱水(水不能太燙),澆在魚身上魚鱗處,之後用刮魚的刀子處理乾淨即可。
取出內臟,清理乾淨,橫切成段,不易太小,易燉碎;肥肉切丁/肉皮切塊,葱薑蒜切片,豆腐切塊備用;
鍋裏放油,倒進肥肉/肉皮翻炒,待炒出油時(可把肉皮撈出,喜歡的也可留用),依次放進豆瓣醬、八角和葱薑蒜炒香,再加入料酒、生抽和清水做成湯(燉東西多可適量多加清水);
湯煮沸時,把準備好的冰糖和魚一起放進鍋裏大火煮沸,加入適量鹽,改中火燉10-15分後再放進切好的豆腐和寬粉,燉10分鐘即可。