拔牙術後食譜

拔牙後不能咀嚼，吃什麼？
一星期前我去拔牙了，一次性拔掉四顆智齒，其中兩顆縫了針，真的勇士敢於面對淋漓的鮮血（流了好多血），今天上午拆線。這個星期，我差點餓死……尤其是剛拔完的三四天，由於左右兩邊都拔了且都縫針，牙齒完全不能嚼東西，臉腫的像個怪物，嘴巴都張不開，每天在飢餓中想能吃什麼，於是琢磨出了這個食譜～

用料  

拔牙術後食譜的做法  

1. 冰淇淋：拔完牙當天，可以吃點冰淇淋，利於血管收縮、減輕水腫和疼痛。

2. 湯：燉點雞湯或者排骨湯，這兩種肉類比較好，湯裏可以放切片的蘿蔔或冬瓜，燉爛點可以吃，當然肉估計是沒法嚼，有耐心的話可以用手把肉撕碎。雖然各種忌口，但是身體需要營養～
   but牛肉羊肉最好暫時不要吃，怕會發！香菜和葱也最好不要放，忌掉一切的辛辣刺激，以免影響傷口恢復！
   配圖是以前的圖，這幾天的湯忘拍照了……
   湯要放涼喝，拔完牙不能吃喝熱的燙的東西，一定要放涼放温，否則小心傷口繃開血崩、小心臉腫的越來越大。
   

3. 土豆泥：湯畢竟喝不飽，來點土豆泥吧，扛餓！自制或者肯德基買的都行，自制的話下廚房有很多菜譜，最好少放胡椒。
   我這邊的餐館還有小白菜熬土豆、土豆泥燒茄子，都能吃。

4. 蒸蛋：我平常就很愛吃蒸蛋，蒸好後放點醬油香油，美呀！蒸蛋不用嚼，非常適合拔完牙吃，還是記得放温涼了吃！
   為增加飽腹感，上面可以放點炒熟的肉沫，肉沫越碎越好，這個圖上的肉沫是我包完餛燉剩的多餘肉餡。
   肉沫下的蒸蛋可以換成冬瓜、內脂豆腐、玉子豆腐、茄子，種類很多。
   

5. 兒童掛麪、餛燉皮：兒童掛麪超市買即可，餛燉皮超市買菜場買，燉爛一點，湯底可以用雞湯或、排骨湯、西紅柿雞蛋湯。餛燉也可以少包點肉餡，用門牙嚼。

6. something else：1、芝麻糊、藕粉、哇哈哈八寶粥；2、粥，各種粥，本來平常喜歡吃稀飯的，但是最近粥已經喝到要吐了；3、果汁，自己炸點新鮮果汁，補充維生素。

小貼士

對了，不要喝牛奶，牛奶影響傷口癒合。