拔牙食譜

端午節回家拔了一顆超大的阻生智齒，醫生説前一週喝粥，等一週拆了線才可以吃麪條這些比較軟的食物，可是喝粥不頂餓呀，所以看了很多寶寶輔食後自己做了一些比較方便的流食。

用料  

拔牙食譜的做法  

1. 山藥（or土豆or南瓜）去皮洗淨，切片，上鍋蒸熟，壓成泥，冷卻之後加入酸奶拌勻，開吃。

小貼士

處理山藥一定要戴手套哦，沒有的話可以用塑料袋或者保鮮膜把手包住，一定不能直接接觸皮膚，會癢的。另外如果家裏有果醬的話，可以替代酸奶哦，根據自己喜好選擇調味醬料，拔牙後忌食辛辣食物。