拔牙/拔智齒術後餐食菜譜

我是一個比較不安分的拔牙患者，拔完牙一直在想，除了稀飯還可以吃什麼呢？🤔當然這個菜譜只是我個人經驗的分享，不一定都適合吃，建議能忍得住的還是乖乖喝粥喲～

用料  

拔牙/拔智齒術後餐食菜譜的做法  

1. 扁肉，肉肉可能有點咬不動，可以吃皮皮。

2. 喝肉湯～憑自己的喜好加點白蘿蔔或者玉米燉等等都可以的～還可以煮豬腦🐷，用勺子切碎了吃～注意不要放酒，儘量少放鹽。

3. 粗糧磨粉泡一碗營養湯～也是很不錯的，容易食用

4. 蛋撻（剝了酥皮）

5. 噔噔噔等～自制土豆泥！外面買的土豆泥大都含有黑胡椒，不適合拔牙患者食用，所以自制是最好的～

6. 椰子凍、雙皮奶也是我的愛

7. 拔牙過幾天，就可以適量吃點葱油豆腐了

8. 美味蔬菜面線糊

9. 把蔬菜放到破壁機裏絞碎後，蔬菜汁面線糊誕生。

10. 餐後喝一點果汁、酸奶，心情很nice～

11. 拆線當天可以吃點蛋燕了。差不多就解放了哈哈哈哈～