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快手熗炒藤菜,保持青綠,掌握維生素最佳含量,滿足渝菜的香辣和蒜香。。。養眼又爽口!
用料
熗炒空心菜(藤菜)的做法
藤菜洗淨擇枝段,脱水待用!
幹辣椒切段、大蒜切片待用!
炒鍋置油(最好是生菜油,能更突出藤菜的原始清香)燒滾熱冒油煙,下鹽和幹辣椒段、蒜片,快速下藤菜,顛簸炒鍋藤菜斷生下味精,簸勻即起鍋盛盤即成!
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