小時候,每次例假肚子都疼到發暈,媽媽每次都煮這個蛋給我吃,生娃娃後好像就沒怎麼疼的厲害過,這次是因為嘴饞、例假前吃多了柿子的原因😭小的時候沒有覺得好吃、甚至覺得難已下嚥、現在,再回味多了幸福的味道
用料
紅糖 | 10克 |
煮熟的紅豆 | 15克 |
雞蛋 | 2個 |
水 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
生薑片 | 2—3片 |
生理期緩解肚子疼痛聖品的做法
做的時候忘記拍照了,取一小鍋加入適量的水、紅糖、煮熟的紅豆(方子之前的菜譜裏找,如果沒有紅豆也可以不加、那麼紅糖的量就要稍微多一點、因為紅豆煮出來是甜的、所以我紅糖的量就少一點)水開打入雞蛋、改小火慢煮、煮至雞蛋黃凝固、(如果喜歡吃溏心蛋的就隨便了)出鍋前撒入黑胡椒(能吃辣的、胡椒可以稍微多放一點,吃完後肚子會覺得暖暖的、沒有那麼寒了、也就沒有那麼疼了)