用料
| 混合麥片 | 1/3 |
| 牛奶 | 1/3 |
| 酸奶 | 1/3 |
| 香蕉 | 1根 |
overnight oatmeal 極簡營養餐的做法
倒入麥片
![overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第2張]( "overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第2張")
倒牛奶
![overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第3張]( "overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第3張")
倒入酸奶 混合 密封 放冰箱一晚
![overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第4張]( "overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第4張")
早上取出 加入香蕉
![overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第5張]( "overnight oatmeal 極簡營養餐的做法步驟圖 第5張")
小貼士
ps：普通麥片也可以 生的也行 泡一晚就Q了
可加各種果仁 果乾 水果豐富口感
overnight oatmeal 極簡營養餐
菜譜
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