用料
五花肉 | 100克 |
豆角 | 500克 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
高湯 | 1大勺 |
五花肉切薄片加少許鹽攪拌均勻備用,我用的是海鹽,加十幾粒這樣子,也就1/3勺
鍋中加入冷水,燒開後倒入豆角,同時加入少許鹽。
焯熱水可以讓豆角快速斷生,炒起來很容易熟,適合一直大火爆炒。水開後再繼續大火煮個2-3分鐘。
焯好水的豆角要立即撈出過冷水,這樣子豆角才不會變色。
請原諒我如此前粗暴的過冷水😂😂熱鍋,加入少許油,再倒入前面切好的五花肉片,翻炒至出油。
用五花肉的油炒菜真的十分的香。因為小孩喜歡吃肥肉,所以我並沒有把五花肉炒得很酥。
緊接着倒入蒜未,炒香。炒香蒜未後,倒入過好冷水的豆角,和1/3勺的鹽。
翻炒均勻後,倒入少許醬油提色和提鮮。
加入一大勺高湯,沒有高湯的加清水也可以。
然後翻炒至豆角熟透。
豆角千萬一定要煮熟透,夾生的豆角影響口感不説,吃了也不健康。裝盤。上桌,小孩子等一及了😀😀
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