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上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉

菜譜 閲讀(3.08W)
上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法步驟圖

對於一個早九晚六的上班族來説,每天晚上吃什麼成為一種煩惱,想吃家常菜吧,下班還要賣菜,回家還要燒,不知幾點能吃上晚,太晚吃又怕胖,吃外賣吧,總是擔心不衞生,總在湊合的邊緣晃來晃去,吃個飯都這麼心累……

用料  

尖椒 6個
肉末 300克
適量
生抽 1勺
2勺
雞蛋 1個
1勺
老抽 1勺

上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法  

  1. 青椒洗淨去蒂

    上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法步驟圖 第2張
  2. 肉餡里加入料酒,鹽,生抽攪拌,再加入一個雞蛋繼續攪拌,攪拌到起筋後再加入少許清水繼續攪拌,然後爸肉餡塞進青椒裏,塞得滿滿當當,最好帶一次性手套,或者做完後用洗手液洗兩遍,防止辣皮膚

    上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內刷少許油,鍋熱後把辣椒放入鍋中,中火煎兩分鐘,加入老抽和清水大火五分鐘關火即可

    上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法步驟圖 第4張
  4. 完成,從攪拌肉餡至出鍋全程十分鐘完成一道虎皮尖椒塞肉,炎熱的夏天吹着空調吃着辣辣的肉,特別開胃……

    上班族的快手晚餐,虎皮尖椒塞肉的做法步驟圖 第5張

小貼士

為什麼需要分三次攪拌以及加入清水的,第一次攪拌是為了讓肉餡入味,第二次提鮮,第三次讓肉餡吃起來更有勁道……我習慣提前一天把辣椒塞肉準備好,第二天下班回家後直接開火煎,可以早點吃飯