20分鐘搞定!
下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!
好好生活,好好愛自己!
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用料
肉餡 | 適量 |
辣椒 | 8個 |
食材全家福👪
將肉餡續到辣椒裏~
起鍋燒空氣,小火把辣椒放到鍋裏,預計3分鐘左右,中途可以翻兩次面~
加入1匙糖,2勺醬油~
加水大概到辣椒的三分之二處,中大火燜燉~
大概8分鐘後,開蓋大火收汁~
這樣就差不多啦~
調小半碗水澱粉,儘量少一點~
倒入鍋中勾芡~
翻個面,出鍋~
裝盤~
小貼士
1.肉餡:超市買的現成的肉餡,加醬油,十三香,蠔油,糖,鹽,姜蒜沫(具體用量及操作,請參考菜譜炸茄盒中,肉餡的做法)
2.將肉餡塞到辣椒中時,用筷子分次加入,不要着急哦~
3.不建議辣椒中太多肉餡,一方面熟的慢些,另一方面個人感覺一半肉餡的口感最好~