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藥膳糯米飯《每日一膳·冬·大寒》

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藥膳糯米飯《每日一膳·冬·大寒》的做法圖解 做法步驟

出自楊志敏老師的《每日一膳》

藥膳糯米
乳鴿1只,白糯米150g,當歸、北芪、桂圓肉各15g,枸杞子20g,紅棗6個(去核),黃、生抽、胡椒粉、食鹽適量。
(適合寒冷的天氣食用,有益氣暖身功效。)
乳鴿斬件,3個紅棗剪絲,少量枸杞,適量黃酒、生抽、胡椒粉、食鹽醃製備用
鍋里加水煮沸,放入藥材,大火轉小火煮20分鐘,熬成湯。
電飯鍋裏放入白糯米和湯液,烹煮米飯,等煮熟前10分鐘,放入醃製好的乳鴿,焗熟即可。

用料  

乳鴿 1只
白糯米 20克
當歸、北芪、桂圓肉 各15克
枸杞子 20克
紅棗 6顆
黃酒、生抽、胡椒粉、食鹽 適量

藥膳糯米飯《每日一膳·冬·大寒》的做法  

  1. 準備材料

    藥膳糯米飯《每日一膳·冬·大寒》的做法圖解 做法步驟 第2張