藥膳的滋補加上雞爪滿滿的骨膠原。這是我自己個人口味,大家可適當調整藥材分量,按自己口味燜煮。煮上一點雞爪,可以做飯菜湯羹,也可做零食,抱着邊吃雞爪邊追劇呢。
用料
雞爪 | 適量 |
當歸 | 6片 |
黃芪 | 3片 |
紅棗 | 6顆 |
黑棗 | 3顆 |
桂圓肉 | 6粒 |
枸杞 | 適量 |
薑片 | 2-3片 |
鹽 | 適量 |
黨蔘 | 2條 |
藥膳雞腳的做法
洗淨藥材、雞爪。
把雞爪先放入水中汆水,煮一會兒撈出、用冷水沖洗一下後備用。
燒開一鍋水,後放入當歸、黃芪、黨蔘、紅棗、黑棗先熬煮20分鐘,等藥材稍稍出味。
此時,將雞爪、桂圓肉、薑片放入藥膳湯中燜煮。我用的是高壓鍋,燜煮15分鐘相當於45分鐘。
開蓋後放入枸杞,小火再燜煮5分鐘後加入適量的鹽調味,即可。
小貼士
枸杞跟鹽一定要最後放入。