用料
| 雞 | 1只 |
| 紅棗 | 4顆 |
| 枸杞 | 15粒 |
| 鹽 | 5克 |
| 薏米 | 10g |
| 蓮子 | 10g |
| 當歸 | 一支30左右 |
| 百合 | 10g |
| 黃芪 | 10g |
| 沙蔘 | 20g |
| 山藥 | 20g |
汗蒸藥膳雞的做法
食材都是在藥店抓的，具體克數不太清楚
清洗雞身，將鹽塗抹在雞身上去和肚子裏，用鹽醃製10分鐘
將沙蔘泡1小時，其他藥材清洗乾淨備用將藥材裝入雞肚子，塞滿
上鍋蒸2-3小時以上，前半小時大火，後面轉中火，軟糯的藥材雞就出鍋了
汗蒸藥膳雞
蒸
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