紅糖薑茶（月經必備）

工作以後深深感覺到自己的身體不如從前，尤其是每次大姨媽到訪，總是有氣無力，腰痠頭暈。月經量少，感覺憋着憋着的朋友們可以試試我這個辦法，月經第一二天往往是最累的，這個時候不管天冷天熱，來一杯紅糖薑茶，會舒服很多的！我2014年開始堅持到現在，冬天就不會手腳冰涼睡一整夜都是冷冰冰的了…

用料  

紅糖薑茶（月經必備）的做法  

1. 姜去皮洗淨，用刀背拍碎

2. 冷水入鍋，如果用紅糖就可以最後才加，我臨時找不到紅糖只能用片糖代替，這裏用了兩片，很甜，準備兑水喝。

3. 大火燒開轉小火，煮20分鐘就會辣辣的了，不要煮太久，會熱氣。