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用料
清炒秋葵(青葵)的做法
洗乾淨,去頭尾兩邊,切開兩半
將水裝入煲裏水開了倒進秋葵,在沸水中燙3到5分鐘去澀青(時間要久點軟才好吃),然後開着自來水放入菜籃裏清水過下
窩裏放蒜放油多些,然後倒青葵進入,加糖加鹽,加醬油炒幾下就可以了
小貼士
注意在沸水中去澀
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