過年為家人燉一份全家適宜的湯吧~
用料
| 新西蘭花膠 | 2塊 |
| 蟲草花 | 若干 |
| 玉米 | 2根 |
| 竹笙 | 5條 |
| 雞肉 | 若干 |
| 瑤柱 | 2粒 |
| 紅棗 | 2顆 |
| 鹽 | 適量 |
新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法
準備好材料如圖，花膠提前泡好，雞肉去血水，竹笙泡軟，蟲草花泡軟
![新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第2張]( "新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第2張")
除竹笙，鹽外所有材料一起燉一個半小時
![新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第3張]( "新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第3張")
最後半小時加入竹笙
![新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第4張]( "新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第4張")
快好咯，加適量鹽，美味的湯燉成~
![新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第5張]( "新西蘭花膠玉米蟲草花竹笙雞湯的做法步驟圖 第5張")
小貼士
過年大吃大喝過後 ——適合煮竹笙湯刮刮油[偷笑]竹蓀具有潤肺止咳的功效，還能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”消脂的作用[強]，不僅功效強大，口感也非常酥脆好吃，試過的都會愛上它，竹笙還具有稠稠的膠質～
