滋陰潤肺蓮子水鴨湯

乾燥、感覺到嗓子幹，有點小咳嗽了？今天就用廣東人常用的幾款煲湯的藥材來煲一鍋靚湯，滋陰潤肺、清熱健脾。搭配水鴨，效果更好，水鴨的主要功效作用是滋陰壯陽、補血益氣。鴨肉裏面的蛋白質和維生素微量元素含量是比較豐富的，是一種很好的滋補食品。

用料  

滋陰潤肺蓮子水鴨湯的做法  

1. 準備材料，洗淨

2. 水鴨剁件，市場買的最好飛水，我這是農家養的，就沒有過水

3. 燉盅燉2小時，加入少許鹽，完成！