我老媽是湖南人,特別喜歡做酒釀吃,經常早飯做酒釀雞蛋圓子湯,甜酒香加上雞蛋、糯米小圓子,一碗暖心暖胃的滋補甜品。
酒釀甘辛温,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。
用料
酒釀 | 250克 |
雞蛋 | 2個 |
糯米粉 | 400克 |
枸杞 | 10粒 |
酒釀雞蛋圓子湯的做法
取糯米粉400克加入開水,用刮刀攪拌成大面絮,晾涼以後再上手揉成光滑的麪糰。然後搓成長條,揪成小面劑,然後用手心均勻地揉成小麪糰。
把兩個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻備用。取鍋燒水,等水開後下入小圓子,等3-5分鐘小圓子就飄起來了,非常容易熟。
小圓子飄起來淋入蛋液,最後加入酒釀,撒入枸杞即可出鍋了。
一碗暖胃又養顏的甜品-酒釀雞蛋圓子湯。
再切個近景。
小貼士
1、一開始糯米和麪一定要用開水,加開水易於成型,煮熟快口感好。
2、煮時酒釀一定要最後放入,因為酒釀久煮會失去香味,而且口味也會變得怪怪的,還會造成營養成分的流失。