菜合是我們這裏經常做的一個餅,營養均衡,少油,很不錯的一個餅
用料
麪粉 | 300 |
韭菜 | 0.5 |
雞蛋 | 一個 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
塌菜合的做法
1.和麪:準備適量白麪,和成麪糰(不能太軟,否則不好移動)
2.拌餡:韭菜洗淨切碎,加入油,拌勻後,再加入適量鹽拌勻3.將醒一會的面分成相同的塊,兩個一組,擀成圓片。將其中的一個放到板上
4.韭菜餡攤上去,鋪勻,打上一個雞蛋(也可以打入碗裏在倒上去)。
4.韭菜餡攤上去,鋪勻,打上一個雞蛋(也可以打入碗裏在倒上去)。
5.另一塊麪蓋上去,將周邊捏勻。
6.放入平底鍋內烙熟,切開,即可
小貼士
餅弄好後,放入平底鍋內時,是慢慢滑進去的,或者做的面稍硬一些,用手放進去也行,用電餅鐺時候也可以將餅皮直接放入,然後攤鋪餡料,包好後直接烙,省去移動步驟。