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健康又美味的茄汁雞翅中

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健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖

最愛這道酸甜可口的茄汁雞翅中,美味不膩人,只因太好吃了,做了10個,拍這張照被我吃掉4個只剩6個了,慕意番茄醬純天然無添加,做出的菜餚更健康

用料  

雞翅中 10個
慕意番茄醬 4大勺
生抽 1小勺
白醋 1小勺
冰糖 2小塊
、葱段、薑片 適量
橄欖油 適量

健康又美味的茄汁雞翅中的做法  

  1. 生鮮雞翅中10個(320克-360克)

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第2張
  2. 劃刀

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋里加水放黃酒、葱段、薑片

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第4張
  4. 水開加雞翅中焯水2分鐘

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第5張
  5. 焯過水的雞翅中

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋裏再加水加雞翅中煮開

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第7張
  7. 加番茄醬4大勺、白醋一小勺、生抽一小勺、冰糖2小塊中小火嘟嘟嘟......

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第8張
  8. 最後收汁後的雞翅中裝盤後澆入橄欖油,再撒些熟芝麻就可以了

    健康又美味的茄汁雞翅中的做法步驟圖 第9張

小貼士

隨心所欲就能做的一道美味,超簡單,調料多點少點無所謂,沒有定數,本身雞翅中怎麼做都是好吃的,只是茄汁雞翅中更解膩更開胃,口味重的調料多放點,則就少放點,步驟就這樣,口味自行調節,廚房小白也會做的很好