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減肥人士心惆悵,苦思冥想求健康,又想飽腹又不胖,拍個黃瓜心飛揚。
用料
拍黃瓜,美味又健康的做法
準備好食材,黃瓜和大蒜,非常滴健康
拿起菜刀,用刀面拍擊黃瓜,稍微用點力氣。拍開後用刀切成小段。用工具製作蒜末
將黃瓜和蒜末放入碗中,加入醬油、醋、鹽、香油攪拌
有條件的再來點香菜。這樣一道簡單美味的拍黃瓜就做好啦
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