海椰皇花膠雞湯

燥熱的三伏天
大家都説不想吃飯就想喝湯
好吧！推薦這款海椰皇花膠湯
適合家庭營養豐富的養生湯
不僅消暑、祛濕、潤肺、補充營養及水分
讓人胃口大開，還有利於消化～
每天一碗靚湯不需要很多大補的食材，
簡單的就OK啦～
這是一家四口分量哦～
為什麼要添加紅棗枸杞？
因為添加的都是清涼湯料，想用紅棗枸杞中和一下😏純屬個人觀點，不喜勿噴，謝謝！
為什麼添加淮山幹？
因為結合三伏天的特性，有健脾祛濕、清熱消暑、滋陰下火、生津補氣、清心助眠功效。
為什麼添加海椰皇還要添加海底椰？
因為想效果更加好呀～😉

用料  

海椰皇花膠雞湯的做法  

1. 第一步:花膠提前一天泡發。
   
   小小豆仁膠，營養價值高
   幾百塊的好魚膠，選它沒錯😃
   小小身材大大的能量，膠質真的是也非常好的那種😊

2. 第二步:海椰皇去殼，備用！
   
   海椰皇:潤肺，止咳佳品👍🏻特別對肺熱咳嗽，咳嗽有血痰療效最佳。 它還是滋陰的好東西，海椰王燉湯、燉燕窩、燉甜品，濃濃的椰香，味道清甜，堪稱百搭食材。一家大小都適合的煲湯食材。

3. 第三步:雞肉切塊，洗乾淨，焯水備用。
   

4. 第四步:孢子頭蟲草花
   提前浸泡一會，時間不能太長～
   
   
   孢子頭蟲草花:孢粉足，富含蟲草素，蟲草多糖。燉湯熬粥良伴，喝出好氣色。：新貨到，現在的貨真的超級美，個頭大，顏色金黃中透點紅，孢粉多，剛開箱蟲草花香味撲鼻，非常濃郁，幹度好，夏天用來煲湯最好。

5. 第五步:紅棗去核，海底椰，玉竹，百合，無花果，淮山乾洗乾淨，備用！
   
   

6. 第六步:花膠，雞肉，海椰皇，蟲草花，海底椰，百合，玉竹，無花果，紅棗，放鍋裏，加適量水，大火煮開轉小火煲1個小時左右，在最後15分鐘加入枸杞，出鍋前加鹽即可飲用😊

7. 備註:花膠下鍋時間，可根據口感而定，如果從一開始就下鍋，到最後肯定是縮水很厲害；如果你在最後20分鐘放，口感就好很多。😊我喜歡下鍋前就直接放下去～

8. 
   煲出來的湯水，味道清香，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效。對肝、肺都很有益處，特別適合吸煙者，日常滋潤湯水，喝出好氣色。