五一快樂!我家專職大廚昨天就開始構思五一吃什麼,一人需要減肥,另一個需要增肥,可是難為情了,魚算是理想食材了。酸菜魚、回鍋魚、糖醋魚、水煮魚……什麼魚都沒番茄沙司魚夠味~想起都口水直流
用料
番茄沙司適量 | |
料酒適量 | |
姜 | 粒適量 |
胡椒粉 | 適量 |
紅糖 | 適量 |
獨蒜 | 瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
葱 | 適量 |
雞蛋1個 | |
麪粉適量 |
番茄沙司魚的做法
超市買回整理好的鯉魚🐟
加入鹽、料酒、胡椒醃製15分鐘。
不粘鍋小了些,斬成三段(鍋大就不用)
熱鍋冷油,七成熟,將醃製好的魚裹上面粉,小火慢炸,忘記拍麪粉了。
慢慢炸到魚熟至脆
撈出控油
另起鍋熱油,放入事先準備好得葱薑蒜粒,爆香後放入細紅糖粉,熬化後倒入番茄沙司
這個樣都想捻來吃了
淋在魚上即可,一定ceng熱吃,冷了就不是那個味了