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金池秋葵

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金池秋葵的做法步驟圖,金池秋葵怎麼做好吃

用料  

秋葵 6根
南瓜 適量
腰果
醬油
海鹽

金池秋葵的做法  

  1. 鍋裏燒水放入適量鹽,滴幾滴香油會讓秋葵更翠綠,秋葵洗淨整根放開水裏焯水3分鐘(期間不斷攪拌使得秋葵受熱均勻),撈起後放涼水裏可以使秋葵更爽脆,用刀切掉首尾,然後切成長條

  2. 南瓜熟放適量純淨水和海鹽攪拌棒打成粘稠狀

  3. 腰果用鍋中火炒一炒,使其更香脆,撒在南瓜泥上,最後在秋葵上滴幾滴醬油即可