超級簡單的菜，不要因為名字影響菜的品質，五分鐘完成的菜！
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 耗油 | 適量 |
秋葵(耗油秋葵)的做法
鍋中水燒開後秋葵去把，下鍋，三分鐘撈出。
![秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
碗中倒入少於開水，攪拌均勻(讓耗油和開水充分融合，因為耗油有鹹味，加入開水可以減淡耗油鹹味)備用。
![秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
秋葵切小段，(整根也可以，小段更入味)，倒入準備好的耗油，就可以了，夏天放入冰箱，味道更佳！
![秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "秋葵(耗油秋葵)的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
小貼士
秋葵焯水不要太久，久了秋葵很軟，不好吃，控糖降血壓力推菜。
秋葵(耗油秋葵)
菜譜
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