太陽谷牛排顛覆了我對牛排的認識
用料
太陽谷板鍵牛排 | 1塊 |
年糕 | 1條 |
西蘭花 | 3朵 |
醃料 | |
鹽 | 1g |
老抽 | 3g |
黑胡椒粒 | 0.5g |
澱粉 | 5g |
調味料 | |
生抽 | 5g |
蠔油 | 10g |
糖 | 5g |
食用油 | 1湯匙 |
大蒜 | 3粒 |
黑胡椒碎 | 0.5g |
卡夫芝士粉 | 1g |
鮮嫩多汁的‼️牛排年糕粒的做法
準備好原材料,首先西蘭花撕成小朵焯一下水,蒜粒拍扁備用。
解凍後的牛排用廚房紙擦乾表面水份。
切成2公分見方的小塊。
放入所有醃料抓勻醃製15分鐘。
年糕也切成2公分見方的小塊。
燒一小鍋開水,倒入年糕煮軟撈出,用涼水衝至冷卻。
瀝乾水備用。
加熱後的不粘鍋倒入一湯匙食用油,加入蒜粒、牛肉粒煸炒至表面變色。
倒入年糕粒和調味料,再倒入2湯匙水翻炒。
倒入撕成小朵的西蘭花翻炒均勻即可出鍋裝盆。
裝盤後撒上黑胡椒碎和卡夫芝士粉,美美噠享用吧。