用料
雞脯肉 | 一塊 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
生薑或檸檬汁 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
麪包糠 | 適量 |
鮮嫩多汁煎雞排(寶寶版)的做法
雞脯肉去筋膜,再一分為二
用刀背橫豎拍打雞肉,讓肉鬆散。
加入適量鹽,胡椒粉,生薑或檸檬汁抓均醃製。
(大人吃可加入適量生抽和料酒)
也可加入少許糖提鮮這步很關鍵哦~
加入少許清水,讓雞肉吸收水分。將雞肉蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一夜。
(至少半小時,越久越入味)將醃製好的雞肉兩面抹上玉米澱粉
接着裹上蛋液
再裹上面包糠
不粘鍋放油中小火煎,記得翻面
煎至兩面金黃即可
(若炸雞排,則油要淹沒雞排)出鍋,擠上番茄醬~
就可以享用香噴噴又鮮嫩多汁的煎雞排啦~
小貼士
雞脯肉要用刀背橫豎拍打~
醃製時別忘了加入少許清水哦~