冬天,唯有羊肉可以和這個冬季最有情調。羊排手抓飯,那是最簡單又好吃的存在。
新買的鑄鐵鍋,沒有辜負我對它的愛。做出來也是味道鮮美!
幸福感爆棚了!
好吃😋😋
用料
大米 | 1小杯 |
熟雜糧飯(紅豆,綠豆,藜麥,黑米,糙米,紅米) | 100克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
羊排 | 150克 |
孜然(可不要) | 1勺 |
白洋葱 | 四分之一個 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 2勺 |
黑胡椒碎 | 1小勺 |
羊油(沒有就隨意了) | 10克 |
鑄鐵鍋,低碳版羊肉手抓飯的做法
放油(最好羊油),沒有就隨意吧。
先炒洋葱,再放胡蘿蔔🥕,然後放羊排(羊排提前用水泡2小時,去血水)。
讓羊排炒出油,出香味。
放黑胡椒碎+生抽+鹽+孜然放入泡好的大米,以及煮熟的雜糧飯。
加開水(一定是開水)沒過肉和米
蓋上鍋蓋,中火開後,換小火燜40-1個小時。
米飯熟了,水乾後拌勻,就可以吃啦
這是我的低碳版手抓飯
小貼士
不喜歡太稀了,可以稍微少放點水。