牛奶燉桃膠 美容養顏省面膜

用料  

牛奶燉桃膠 美容養顏省面膜的做法  

1. 泡桃膠:取十顆桃膠浸泡一晚至桃膠完全泡發。一般18小時基本都泡發了。可以用篩子或手工過濾掉黑色異物，保證桃膠乾淨。

2. 洗桃膠:煮桃膠牛奶最好將桃膠碾碎，這樣比較好喝，在清水中用手捏碎大塊。

3. 煮桃膠:往桃膠中放入3顆冰糖(可根據喜好自行選擇用量)，燉熟，1小時即可，我一般燉煮2小時煮化些。可以直接電飯煲調到煲湯模式定時。

4. 加牛奶，紅棗或其他配件:桃膠燉好後可往裏倒入少許牛奶(我用的超市買的大瓶的純牛奶)，加入4顆紅棗(紅棗去核切片，比較好入味且美觀。)
   也可根據手邊有的配件，放入枸杞，桂圓，燕窩等其他配料。
   
   注:桃膠燉好後，我先盛出一大半(晚上吃)，只留一碗的量再加入配件燉煮(量剛好能吃完)。

5. 放好配件後，再燉煮8分鐘。

6. 食用時可再加一些酸奶果粒麥片，濃郁的奶香和桃膠混合在一起，美味極了。女生早上或者晚上不想吃飯，來一碗既美味又養顏。