這個是突發奇想實現的,比起玉米汁會比較柔滑,可以當早餐或健康飲料。
用料
甜玉米 | 2根 |
煮熟米飯 | 3調羹 |
白砂糖 | 適量克 |
水 | 700~800克 |
牛奶 | 適量 |
快手健康早餐 自創玉米汁 玉米糊 香甜柔滑 健康飲料🍶的做法
將水果玉米🌽剔成顆粒狀,備用。
將玉米,煮熟的米粒(隔夜飯都可)加適量的糖,放入破壁機,加水,點擊五穀雜糧鍵,到煮透後,加入牛奶再粉碎下就可以。不過,其實不用等機器五穀雜糧將近30分鐘時間,有點慢,只要玉米粒經沸水煮一下,加米飯和水和牛奶放入機器打磨就可以了。
可以撒上花生粒,香滑可口。