用料
| 玉米 | 1個 |
| 糯米 | 適量 |
| 梗米 | 適量 |
| 冰糖 | 可選 |
健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法
前一天晚上根據量杯將剝好的新鮮玉米粒、糯米、梗米放入小碗浸水
![健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第2張]( "健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第2張")
早上3分鐘步驟：1、將碗內水濾幹後倒入豆漿機內 2、倒入飲用淨水 3、擰蓋按下開始.
![健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第3張]( "健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第3張")
30分鐘後便能喝一杯熱騰騰的健康
![健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第4張]( "健康玉米汁（3分鐘早高峯版）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
豆漿機要趁熱洗，不然易積垢(ΦㅅΦ๑)
健康玉米汁（3分鐘早高峯版）
豆漿機食譜
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